jak się

robisz co 2 dzien A6W ? nieoplaca sie tak robic, rob codzinnie a jak nie mozesz to sobie odpusc.

http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html na konkretną dietę jeszcze imo za wcześnie, jak i na porządne ciężary, poczytaj o treningu domatora i wprowadź podstawy zdrowego odżywiania Przytyć może każdy 87Emil87 - wydaje mi się (a raczej mam nadzieję), że te 100zł to ma 'dodatkowo' bo ja na dietę również wydaję >700zł [...]

A co jak umiem pływać po swojemu, sam się uczyłem. Na stronce, gdzie podałem, pisze, że złe technicznie pływanie może doprowadzić do urazów i pogorszyć wadę a tu piszecie, że pomoże. Więc sam już nie wiem.

no jest dupa z brzuchem juz ponad 2 miechy sie mecze w c*** kg spadło troche miesa i łapy na wakacjach :-/ ale walcze dalej jak zejde do ok 10% łatwiej mi bedzie zrobic czysta mase mam generalnie mam tendencje do F A Tu.... leci sog

jeśli chodzi o jedzenie. trzymaj się prostej zasady - 5 posilkow dziennie o stałych porach a ostatni przed 18. nie pij alkoholu, pepsi i innych gowien, cukierki i czekoladki do szafy, daj sobie spokój z masłem, jasnym pieczywem, mieso bez sosu i panierki. Człowieku zjedziesz ze ŁOOHOHOHO jak by to powiedział Komorowski

kuba - jak nie masz nic ciekawego do zaoferowania, to sie k***a nie odzywaj. Autorze - wróć do głównego działu, przeczytaj wszystkie tematy podwieszone, i na ich podstawie zacznij działać

[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA:----- 11. POZIOM BF%:ektomorfik więc z tłuszczem zero problemow 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tendencja do chudniecia 13. STAN ZDROWIA: jak młody Bóg :) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tworzące sie zakola (dziedziczne) 15. PPM (podstawowa przemiana materii):? nie wiem co to znaczy, ale [...]

Normalnie nie moge ze smiechu się powstrzymać jak czytam twojego ostatniego posta brak słów...

Normalnie nie moge ze smiechu się powstrzymać jak czytam twojego ostatniego posta brak słów... to extra ;) pociagne propa przez 2 tyg i odblok

Jeszcze białko się trochę rozerwało przez shaker ale nie duże szkody. Jak będę zamawiać to dam znać, dzięki wielkie

Coś najprawdopodobniej nadwyrężyłeś w czworobocznym. Musisz nieco zluzować z treningiem przez jakiś czas albo zupełnie odpuścić jak będzie się jeszcze utrzymywać to trzeba będzie iść do lekarza.

Nie żeby złośliwie, ale skoro piszesz że nie masz "żadnych widocznych przyrostòw" po 3 latach to znaczy że robisz coś źle. Jeżeli zdecydujesz się na cykl nie zmieniając podejścia do jedzenia i treningu to zapewne efekty po pct będą takie jak teraz a dodatkowo zrobisz bajzel w hormonach. Takie moje zdanie. Bez obrazy.

Na silce każdy ma wyj**ane w to kto przychodzi, nie rób z siebie pajaca, nie chodź jak napompowany c*** ważąc 60kg i nikt nawet nie zwróci uwagi ze przyszedłeś. Rób swoje i nie patrz się na innych

brałem raz foxa i działał,od samego początku zero działania? temperatura nie jest wyznacznikiem nie u kazdego się podnosi.Ja na początku zawsze czuję clen własnie poprzez drżenie rąk.Skoro przy dawce 160 nic nie czujesz to lipa na 99% jak go bierzesz?jednorazowo?

[...] bardzo dobrze, clen tymbardziej jeden z najpewniejszych clenow na rynku, na poziomie Shree, Alphy etc. Fox caly czas na rynku, inj oraz tablety i trzyma sie bardzo dobrze jakosciowo. 1tab foxa t3 Badanie Parametr Wynik Jednostka L H Norma FT3 FT3 4,45 pg/ml 2,00 4,40 H Wielokrotnie clen jedzony osobiscie, zawsze dzialal wzorowo. Sally nie wiem [...]

Waga nie jest optymalna, aby monitorować progres sylwetkowy, jak miewają się obwody ?

Jak zmieniał się obwód pasa, talii? Kaloryka, a kaloryczność to dwa zupełnie inne pojęcia.

hej kinguś , a skąd będe miał pewność że jak zapłace to udzielona mi zostanie odpowiedź na postawione pytanie? tak sie tylko pytam , bo i tak zapłace tylko nie teraz :(

Prywatne maile nie maja nic wspolnego z sfd mozna kogos z***ac na mailu a to nie ma nic wspolnego z forum Ronowicz najlepiej niech sie sam wypowie ja jak narazie jestem przeciw odebraniu mu moda "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

czlowiek ktory przyczynil sie w znacznym stopniu do wywalenia z forum Boruty(respect) teraz odchodzi z niego jak skarcony piesek. zalosne! bye bye ronowicz arcy modzie działu sztuki walki! <>jaroozel rox!<>